mem-book/Темы/Обида
Обида
Почему тема важна
Обида удерживает в памяти то, что казалось нарушением справедливости, любви или признания. Через нее часто проступает детская логика боли и взрослая работа с ней.
Что входит в тему
Сюда входят застарелые обиды, тихое накопление боли, чувство недоданности, несправедливости и невозможности быть услышанным.
Что вспоминать и о чем спрашивать себя
- на кого и за что я обижался;
- как долго жила обида;
- что я не смог тогда сказать;
- где обида была оправданной, а где стала клеткой;
- что помогало мне выходить из нее.