mem-book/Темы/Оправдания-которыми-я-жил
Оправдания, которыми я жил
Почему тема важна
Она помогает распознать внутренние формулы, с помощью которых человек долго объяснял себе свои отсрочки, уступки, молчание, страх или неверность собственному пути.
Что входит в тему
Сюда входят самообъяснения, рационализации, ложные причины, удобные мифы о себе и защитные конструкции, которые долго казались правдой.
Что вспоминать и о чем спрашивать себя
- какими фразами я оправдывал свои решения или бездействие;
- что эти оправдания от меня скрывали;
- кто или что помогло увидеть их;
- как трудно было отказаться от них;
- какие формулы я больше не хочу повторять.