mem-book/Темы/Чувство-безопасности
Чувство безопасности
Почему тема важна
Она дает важный критерий чтения биографии: где жизнь ощущалась базово выдерживаемой, а где нет. Через эту тему можно понять дом, близость, тело, детство и дальнейшие способы защиты себя.
Что входит в тему
Сюда входят телесное и эмоциональное чувство безопасности, домашняя защищенность, доверие к людям, опыт поддержки, а также сравнение безопасных и небезопасных пространств жизни.
Что вспоминать по теме
- где я чувствовал себя спокойно;
- кто создавал это чувство;
- как ощущалась безопасность телом;
- когда и почему она исчезала;
- как мое представление о безопасности менялось с возрастом.
Вопросы по теме
- Где я впервые почувствовал, что мне ничего не угрожает?
- Какие люди были связаны с этим чувством?
- В чем для меня безопасность: в тишине, ясности, тепле, предсказуемости, любви?
- Как отсутствие безопасности повлияло на мой характер?
- Что сегодня дает мне настоящее чувство опоры?
Возможные подварианты темы
- безопасность дома;
- безопасность рядом с человеком;
- безопасность как телесная память;
- потеря безопасности;
- новая безопасность во взрослой жизни.